營養諮詢 NUTRITION CONSULTATION

線上課程＆當面諮詢

【課程優勢】Strength
1. 以強烈科學證據為導向，不用盲目聽信網路資訊
2. 一對一密集指導，客製化給予營養評估與飲食規劃
3. 教育食物與補充品選擇，採購和準備

4. 提供營養策略，以延緩運動時的疲勞，加快訓練恢復速度與提升運動表現

5. 營養需要搭配運動，給予個人化運動處方
6. 大部分採線上諮詢，不須踏出家門

註：運動處方僅為適合的運動建議，若需當面指導，需另外購買一對一私人重量或體能訓練課程

【課程內容】Content
1. 每週固定一次半小時線上line營養諮詢
2. 每週三天拍照飲食分析，給予建議
3. 每週一次熱量及三大營養素計算
4. 每週監控體重、腰圍，體態與身體狀況做前後比較
5. line提問，運動營養師隨時解決你的疑惑

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【價錢】Price
四週 $8,000
六週 $10,800
八週 $12,800

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【體驗諮詢】Experience Consultation

營養師會透過單次對談給予客製化的飲食建議，並依照個人狀況開立營養及運動處方。

收費 $1,200/40分鐘（每人限一次）

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歡迎來信報名